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炎炎夏日儿童要做好防晒
2022-09-23

炎炎夏日,儿童更容易被强烈的阳光灼伤,妈妈要重视宝宝的防晒。  通常宝宝满了6个月就可以使用防晒霜。妈妈们可以避开紫外线最强烈的上午9点至下午4点。宝宝外出时戴遮阳帽,尽量在树荫下活动,也能起到很好的防晒效果。  防晒霜包括物理防晒霜和化学防晒霜,三岁以内的儿童最好选择物理防晒霜,三岁以上可以选择化学防晒霜。防晒霜要在外出前15分钟涂抹于日光暴露区的皮肤,游泳或出汗后要重复使用。使用防晒霜之前要记得在宝宝的手腕内侧做测试,如果第二天出现刺激过敏或皮疹现象,就应该换用别的产品。  有些妈妈担心减少了日光照射会降低宝宝钙质的吸收。通过晒太阳获取维生素D并没有错,但夏季在阴凉处或树荫下玩耍2个小时以上同样可以满足维生素D的摄取,没必要让宝宝在炎炎夏日冒着皮肤被晒伤的风险晒太阳。